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芒果蝦仁炒飯【健康一鍋端】

食譜館 人氣:1.29W
芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖

用料  

芒果 2小個
蝦仁 4個
雜糧 1碗
雞蛋 1個
適量
生抽 1勺
黃瓜 四分之一根
洋蔥 1片

芒果蝦仁炒飯【健康一鍋端】的做法  

  1. 芒果切丁,蝦仁加鹽和黑胡椒粉料醃製。

    芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖 第2張
  2. 黃瓜青椒洋蔥切丁(青椒可省略)

    芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖 第3張
  3. 少油把蝦仁煎至兩面變色盛出。

    芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖 第4張
  4. 小火炒香洋蔥

    芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖 第5張
  5. 直接打入一個雞蛋,用筷子打散,加鹽炒勻。

    芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖 第6張
  6. 加入米飯翻炒均勻後加一勺生抽。

    芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖 第7張
  7. 加入蝦仁翻炒。關火,加入黃瓜粒和芒果攪拌均勻即可。

    芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖 第8張
  8. 口感層次超級豐富。

    芒果蝦仁炒飯「健康一鍋端」的做法步驟圖 第9張
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