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紫薯,粗糧,營養豐富,減肥好搭檔。
用料
紫薯芝麻餅(無糖無油版)的做法
紫薯蒸熟
去皮、碾碎
加入麪粉
加入牛奶
揉成光滑的麪糰
搓成小球形狀
沾上芝麻
用手掌壓成餅狀,烤箱200度15分鐘
裝盤
非常香、糯,好吃
小貼士
1.麪粉、糯米粉都可以2.可以加糖,我家紫薯本身就甜,所以沒加3.麪粉、牛奶沒有具體重量,麪粉大約是紫薯的五分之一,牛奶一點點加(邊揉邊加,不夠再加)
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