用料
大阪燒材料:捲心菜 山藥 小蔥 蝦皮 麪粉 雞蛋 奶酪 柴魚片 沙司醬 蛋黃醬 芝麻油 | |
雜燴湯:豆腐 魔芋 芋頭 白蘿蔔 胡蘿蔔 大蔥 鹽 生抽 木魚精 |
大阪燒便當的做法
切雜燴湯材料:白蘿蔔 胡蘿蔔 大蔥 芋頭 剝皮切小塊,豆腐放笸籮上半小時,控去水分,用手輕輕弄碎成小塊。
處理魔芋:用手撕成小塊,在滾水裏煮1分鐘撈出,鍋裏水倒掉。
煮雜燴湯:鍋裏放芝麻油,白蘿蔔 胡蘿蔔 芋頭 魔芋炒2分鐘,放豆腐再炒1分鐘,鍋裏倒水煮開後用小火煮7-8分鐘,蔬菜煮透後+木魚精和鹽,再煮1分鐘,最後放蔥,煮開後+生抽調味,關火,按口味可以酌情加芝麻油。
切大阪燒材料:捲心菜切絲,奶酪切小塊,山藥削皮後擦成泥。
準備大阪燒:打雞蛋,與麪粉 約100ml水 蔥花 山藥泥 攪拌1分鐘,再加捲心菜 奶酪 蝦皮後輕輕攪拌。
做大阪燒:平鍋放油 中火,油熱後將大阪燒材料分幾次輕輕放入,用筷子快速將麪餅攏成圓形。
翻面:麪餅下層焦至金黃色後翻面,再煎3-4分鐘
調味大阪燒:煎好的大阪燒上塗沙司,再塗蛋黃醬,最後撒柴魚片
小貼士
大阪燒的沙司醬:即伍斯特沙司(辣醬油),是果蔬汁裏鹽糖醋香料煮成的調味料。若實在沒有 就+醬油配蛋黃醬吃。