減肥第59天瘦17.5斤，再也不吃黃瓜雞蛋減肥法

挑戰減肥60天要瘦20斤
之前放縱餐吃了好幾次所以減肥慢
今天想說打卡雞蛋黃瓜發 瘦得快
結果今天這樣吃 半夜意外了
既然低血糖冒汗 吹着空調呢
整個人難受暈 凌晨2點多起來稱下體重110斤 雖然一天這樣吃瘦一斤 但太不安全了
然後半夜2點多吃一根雞肉腸纔會入睡
再也不吃雞蛋黃瓜法
沒有吃飯吃肉吃菜的減肥再也不打卡
我的天太可怕了 太不健康的減肥
不能採取

用料  

減肥第59天瘦17.5斤，再也不吃黃瓜雞蛋減肥法的做法  

1. 早餐
   黃瓜一根 水煮蛋

2. 午餐
   水煮蛋搗碎加入拌飯醬

3. 晚餐 半根黃瓜

小貼士

減肥必須要吃飯吃菜吃肉。黃瓜雞蛋減肥法不推薦。別這樣不健康減肥。別採取