吶…減脂路上太多辛酸淚...
所以在有限的減脂食物鏈中一定要花式寵愛自己...
用料
酸乳酪 (牛奶也行) | 少量 |
水果碎(必須有香蕉其餘愛吃啥放啥) | 隨意 |
即食麥片 | 隨意 |
水果撈麥片餅乾的做法
食材全家福
攪拌均勻 裝烤盤 凹造型
對烤箱品牌檔次並沒有要求~別裝相別糾結
180度預熱10分鐘~進爐
烤制15分鐘左右
初次做看着點別糊了就行出爐 用夾子或工具拿出來
注意別燙爪子和你昂貴的桌面
一首涼涼送給它隨你喜歡大小切開就好啦
我這是減脂版 無油無糖無麪粉 已經很好吃啦
So妞子們可以隨意添加咯
小貼士
想烤脆 就要少放水分大的水果 而且要薄鋪