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一直想透過食療調養自身氣血不足等亞健康狀態,網購偶得此配湯,味道似曾相識又簡單易得,記此以供平日家人享用!
用料
補血養氣湯的做法
洗淨備用;
食材泡水半小時,枸杞除外(湯好後前10分鐘前加入);
豬骨燙一下後過冷水,一併放入鍋中起煲;
全部食材泡水半小時後開火,煮開後慢燉一個半鍾。最後加枸杞,加食鹽,成!
配料
步驟
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