減脂期要嘴饞容易暴食，適當的小零嘴可以安撫一下自己的血糖
用料
| 燕麥 | 半碗 |
| 香蕉 | 1根 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 可可粉 | 2勺 |
| 奶粉 | 一大勺 |
減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法
香蕉一根，雞蛋一個
![減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第2張]( "減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第2張")
攪拌均勻
![減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第3張]( "減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第3張")
加入奶粉 燕麥片 可可粉
![減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第4張]( "減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第4張")
混合均勻
![減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第5張]( "減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第5張")
鋪在油紙上烤箱180度20分鐘
![減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第6張]( "減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第6張")
歐一西，有的軟餅的口感，抹薄一些可以更脆
![減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第7張]( "減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖 第7張")
小貼士
香蕉本來有甜味，減肥去不額外加糖了，還是有的甜的
歡迎來到食譜館！
減脂零食控制爆碳好搭檔—巧克力香蕉燕麥餅
食譜館
人氣：1.59W
熱文推薦
- 1無油無糖的香蕉堅果燕麥餅，自制減脂小零食的做法步驟圖
- 2香蕉燕麥巧克力豆煎餅的做法步驟圖
- 3牛奶爆漿 巧克力香蕉燕麥烤碗的做法步驟圖
- 4人氣零食——燕麥巧克力“餅乾”的做法步驟圖
- 5香蕉巧克力燕麥餅乾的做法步驟圖
- 6零油脂！巧克力香蕉麥芬的做法步驟圖
- 7燕麥香蕉巧克力軟餅乾的做法步驟圖
- 8「減脂小零食」香蕉烤燕麥的做法步驟圖
- 9減脂低卡小零食！香蕉燕麥薄餅的做法步驟圖
- 10減脂快手好吃飽腹早餐 香蕉巧克力燕麥粥的做法步驟圖
- 11香蕉燕麥巧克力餅乾的做法步驟圖
- 12減肥小零食低脂無油香蕉燕麥餅的做法步驟圖
- 13減脂零食-無糖無油燕麥香蕉餅乾的做法步驟圖
- 14減脂小零食-香蕉燕麥蔓越莓餅乾的做法步驟圖
- 15減脂必備｜橙香燕麥巧克力能量棒 健康小零食的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1巧克力香蕉燕麥餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2減肥期零食：香蕉燕麥餅乾的做法步驟圖
- 3燕麥片巧克力小零食的做法步驟圖
- 4香蕉巧克力燕麥麪包的做法步驟圖
- 5無黃油香蕉巧克力燕麥餅乾的做法步驟圖
- 6巧克力燕麥香蕉餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7牛油果香蕉烤燕麥-巧克力藍莓混搭口味的做法步驟圖
- 8低脂零食--香蕉燕麥餅乾的做法步驟圖
- 9「減脂零食」香蕉菠菜燕麥muffin的做法步驟圖
- 10減脂期自制零食「燕麥餅乾」的做法步驟圖
- 11巧克力香蕉燕麥蛋糕的做法步驟圖
- 12燕麥餅乾 oatmeal cookie香蕉燕麥餅乾 無油無糖 減脂必備 小零食的做法步驟圖
- 13燕麥巧克力的做法，巧克力燕麥曲奇盃做法
- 14快手減脂｜巧克力燕麥粥的做法步驟圖
- 15健康輕食|香蕉巧克力燕麥粥的做法步驟圖
- 16減脂食譜｜香蕉燕麥餅的做法步驟圖
- 17「健康零食」燕麥巧克力奇普餅乾的做法步驟圖
- 18低脂低碳低糖🍫🍌巧克力香蕉麥芬的做法步驟圖
- 19香蕉巧克力燕麥瑪芬的做法步驟圖
- 20減脂小零食，無糖無油燕麥巧克力堅果能量棒的做法步驟圖
- 21無添加劑減脂小零食#烤燕麥香蕉餅乾#的做法步驟圖
- 22香蕉燕麥餅乾（減肥期零食）的做法步驟圖
最近更新
- 1色香味美的美國雜菜的做法步驟圖
- 2懶人飯糰（午餐各種帶）的做法步驟圖
- 3蒜薹火腿土豆條的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4日式黑糖糖漿-搭配髒髒茶，抹茶戚風，南瓜布丁等等的做法步驟圖
- 5蘋果麪包（仿真蘋果麪包-肉桂蘋果餡兒）的做法步驟圖
- 6蘋果茶🍎甜蜜的下午茶💝的做法步驟圖
- 7小姨媽豆沙鹹蛋黃桃花酥（蛋撻皮的再次變身！！！）的做法步驟圖
- 8懶人電飯煲雞翅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9岑溪特色菜豆腐釀的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10蒸水蛋的做法圖解 蒸水蛋的做法步驟
- 11「祛溼」粉葛赤小豆煲豬骨的做法步驟圖
- 12Q彈彩蛋的做法步驟圖，Q彈彩蛋怎麼做好吃
- 13養胃小麪條的做法步驟圖，養胃小麪條怎麼做好吃
- 14紅薯百合山藥甜湯（低糖版）🥣的做法步驟圖
- 15細豆沙的做法步驟圖，細豆沙怎麼做好吃