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這是兒子今天早上吃的,自己新創的,味道還行,濃郁的香蕉牛奶味,兒子說:味道還不錯,算不上特別好吃😂,他後來吃了四個。 總之,簡單,就是這款營養早餐的特點啦。 整個過程就只有兩步:攪拌、煎。
用料
超簡單香蕉早餐餅(無油版)的做法
將所有的食材:香蕉一根(香蕉肉約120g)、雞蛋一個(蛋液約50g)、低筋麪粉40g、白砂糖20g、全脂奶粉10g、純牛奶10g、泡打粉0.5g全部都倒入料理機,啓動打成糊糊。
將糊糊倒入平底鍋,這個量剛好攤6個小餅,小火慢煎。
看見表面出來了幾個小泡,就翻個面關火,讓鍋的餘溫把它煎熟。(不粘鍋不同於普通的鍋,煎這個可以完全不放油,另外,不粘鍋餘溫特別高,持續時間還長,所以換成普通的鍋一定記得加油,翻面之後也要再煎一會兒)
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