元氣三明治

自己住在三線小城市，早上根本沒有賣三明治的西式早餐店，只能自己動手豐衣足食啦！沒有多士爐，沒有專門的三明治機器，就用平底鍋就可以做出很美味三明治啦！！

用料  

元氣三明治的做法  

1. 所有材料展示圖

2. 切成絲呢捲心菜，在你們那裏是不是叫包菜

3. 切成絲的紫甘藍

4. 切成這樣片的西紅柿

5. 用平底鍋煎的微黃就行，鍋裏面可以在放麪包片刷點黃油，如果減肥就不要放油啦，不粘鍋就行

6. 這塊煎的右點過

7. 切成絲的捲心菜裏放點沙拉醬

8. 攪拌一下

9. 切好的紫甘藍絲裏也放一點

10. 然後按照面包——捲心菜——紫甘藍——番茄片——煎蛋——火腿——根據喜好放沙拉醬和番茄醬——另一片面包