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寶寶輔食:三文魚蔬菜小方

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寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖

用料  

三文魚
蘿蔔
生菜
蔥姜
蛋黃
麪粉

寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法  

  1. 準備食材,胡蘿蔔擦絲。

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第2張
  2. 三文魚去皮去骨,切成小丁,用蔥姜醃製20分鐘。

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第3張
  3. 胡蘿蔔切碎。
    生菜洗淨,焯水,切碎。(我忘了放)
    將三文魚,胡蘿蔔,生菜,蛋黃攪拌均勻。一歲以上也可以用全蛋

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入麪粉,加適量清水。

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌成稠稠的糊狀。

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第6張
  6. 容器內刷一層薄薄的核桃油,方便脫模。

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第7張
  7. 將混合的糊倒入容器內,封上保鮮膜,用牙籤扎幾個洞,放入鍋,小火蒸20分鐘左右。

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第8張
  8. 蒸好的餅放涼,劃幾刀,脫模。一定要放涼脫模額,不然很難取出。

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第9張
  9. 一道鮮香軟嫩的三文魚蔬菜小方就完成了。吃不完的可以冷凍儲存

    寶寶輔食:三文魚蔬菜小方的做法步驟圖 第10張
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