金針菇銀魚粥

一道快手營養粥，蛋白質，膳食纖維，碳水都集合了，健康又美味~適合全家享用
此菜譜爲四人份

用料  

金針菇銀魚粥的做法  

1. 準備材料

2. 銀魚放一勺味好美生薑粉

3. 一小勺鹽巴

4. 用筷子攪拌

5. 攪拌好鹽巴和生薑粉被銀魚充分吸收

6. 金針菇切小碎碎

7. 剩米飯放小砂鍋裏

8. 裝滿過米飯的水

9. 開火煮

10. 熱鍋後倒入1/3鏟油，放入銀魚，先不要動，讓它底部定型下

11. 魚肉變緊實了，就熟了

12. 粥煮到你喜歡的程度（顆粒分明的，或是糊爛些的），再倒入炒好的銀魚

13. 加味好美白胡椒粉

14. 加鹽巴（鹹淡可嘗一下，適合自家的即可）

15. 倒入金針菇碎

16. 攪拌一下，煮1分鐘

17. 加點蔥花（也可不加）

18. 全照

19. 近照
    營養豐富，孩子長高的季節做起來喲