去新會呆了幾天,就不想走了,沉浸在陳皮特殊的香氣裏……中醫一千多道經方,三分之一用到廣陳皮,理氣潤肺,疏肝解鬱,燥溼化痰,健脾胃更是和陳皮密不可分!陳皮自古以來悠久的治療作用,得到海內外高度的評價和認可。作爲一個廣東人,我認爲新會陳皮不單是廣東之寶,更是中國之寶
用料
陳皮 | 2小片 |
肋小排 | 2根 |
番茄 | 3個 |
姜蔥 | 若干 |
花生油 | 若干 |
生抽 | 若干 |
蠔油 | 若干 |
冰糖 | 一小把 |
五香粉 | 少許 |
鹽巴 | 若干 |
生粉 | 若干 |
白砂糖 | 少許 |
私房菜——番茄陳皮骨的做法
本道菜的核心,新會老陳皮,這是2008年天馬大紅皮,原枝柑,比較珍貴,平常主要用來泡茶和燉湯用,香氣凜冽
肉加生抽,蠔油,鹽,花生油,生粉,攪拌均勻醃製
取新會陳皮一朵,其實兩小片即可,這裏顏色拍的有些紅
醃製一小時即可
準備一鍋花生油,開中火燒熱
下鍋炸至金黃色,這時可以掰碎點陳皮一起炸
過濾,把油吸乾淨
切好番茄做底,撒點白糖先涼拌起來
燒鍋熱水,放陳皮和姜蔥,五香粉一起煮至香氣出來
炸好的排骨,放進水裏,加少量生抽,冰糖,熬煮,最後小火炒幹收汁
放在涼拌好的番茄上就大功告成
豐富的晚餐就做好了,還有孔雀開屏魚,野生木耳炒芹菜竹蓀
小貼士
陳皮一定要選老陳皮,最好是10-20年的陳皮,才能清香不苦,香味入骨。原種圈枝柑老陳皮是有非常特殊的辛香味,類似薄荷香氣,十分好聞,做菜燉湯十分提鮮。更多做法,可關注我的微信:rinay-c