免烤箱也ok!平底鍋也能烤小麪包~~
參考<一個平底鍋制48款天然酵母麪包>(日本)
操作實踐時候免去了奶油黃油等成分,用橄欖油等健康油脂,喜歡奶香的用椰漿椰子粉完全沒問題。
需要工具 麪包機 不粘鍋 烘焙紙 電子稱 量杯
用料
有機全麥麪粉 | 180g |
水 | 120g |
克里歐有機鹼化可可粉 | 15g |
紅糖 | 30g |
鹽 | 3g |
酵母粉 | 3g |
橄欖油 | 1茶匙 |
葡萄乾 | 適量 |
全麥可可球的做法
和麪~把除葡萄乾以外的材料,投進麪包機,啓動和麪功能~
第一次發酵:麪糰靜置溫暖的地方,發酵40分鐘~~
第二次發酵:把麪糰取出,切割成小塊,整型,成漂亮的球,中間包入葡萄乾。平底鍋鋪一張烘焙紙,把球兒放在裏面,蓋蓋子,靜置,進行第二次發酵~時間30~40分鐘~如果是冬天,可以小火加熱平底鍋15秒,關火。
附書本製作圖參考。
開始烘烤:把烘焙紙跟圓球一起取出,平底鍋開火10秒加熱鍋,這時候可以在圓球上面撒一些麪粉。然後把圓球連同烘焙紙一起放進平底鍋,蓋上蓋子,大火15秒,轉小火3分鐘烘烤。翻面一次,大火15秒,轉小火3分鐘~
翻面第二次,小火繼續烘烤5分鐘~
翻面第三次:小火烘烤5分鐘~
完成~總計時間16~20分鐘。平底鍋烘烤過程除了翻面需要揭開蓋子其餘時間都蓋上蓋子~