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玉米助消化,但是吃多了還是會積食的哦
用料
玉米白粥的做法
玉米脫粒,我是用刀切下來的
米洗好,和玉米一起下鍋
加水就可以開煮啦
我用的是電燉鍋,小火煮着,煮多久都沒事,嘿嘿,看可以吃啦
小貼士
不用電燉鍋,用其他的只要粥煮好了,玉米也可以吃了,但是玉米要嫩點會比較好吃,也可以加冰糖燉,也可以就這麼喝了,還可以就着小菜吃。
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