簡單美味,適合喜肉族的方案。
準備時間:15分鐘
爐竈託管時長:2.5小時
器具:Le Creuset 琺琅鑄鐵鍋(20cm直徑)、木鏟、切菜板、菜刀、廚房紙巾
用料
牛肩肉 | 600克 |
洋蔥 | 1個 |
熱開水 | 400毫升 |
生薑 | 3個薄片 |
味淋(或白酒) | 20毫升 |
醬油 | 1茶勺 |
咖喱塊 | 2小塊(約60克) |
食用油 | 1-2茶勺 |
白砂糖 | 1茶勺 |
咖喱燴牛肉的做法
將配料按照配料表準備好。把熱開水燒上,這樣在需要開水的時候可以直接使用。
把牛肩肉用水洗淨,用廚房紙巾將表面的水吸乾。然後將牛肉切成約4cm寬的塊狀。
將生薑切薄片,洋蔥切成大塊。
將食用油加入鍋內,用廚房紙巾將油均勻的塗到鍋底和鍋璧。(這樣可以降低在下一步煎牛肉時煎焦的風險)
開中火將牛肉每一面煎一下至表面斷生。注意,一定要把每一面都煎一下。(這樣可以在之後燉的過程中鎖住肉汁讓肉質更鮮嫩多汁。)然後將味淋(或白酒)澆在牛肉上。
加入洋蔥和薑片,加入熱開水,調至大火(不可以加入冷水,這會影響肉的口感)。加入醬油和咖喱塊。
等水燒開後,加鍋蓋,調至中火。15分鐘後調至小火,繼續燉2 - 2.5小時。
開蓋,關火。加入白砂糖,用木鏟攪拌,讓醬汁均勻地蘸在牛肉表面。
裝盤,享用,mmmm美味。