各種口味的三明治🥪我都愛,所以,對於三明治我是最“博愛”的!哈哈哈😄…曾經在首爾的超市買過蛋黃口味的金槍魚罐頭,無比喜歡(非油浸),口味蠻清爽,試着在tb上搜尋🔍果然🈶️嗷!今日份午餐,“超滿足”蛋黃金槍魚蔬菜三明治🥪分享大家!簡易又美味!
用料
吐司 | 3片 |
蛋黃金槍魚罐頭 | 1/4罐 |
雞蛋 | 2個 |
番茄 | 2片個 |
生菜 | 適量 |
洋蔥 | 適量 |
芝麻菜 | 適量 |
紫甘藍 | 適量 |
“超滿足”蛋黃金槍魚蔬菜三明治🥪的做法
韓國進口東遠蛋黃醬金槍魚罐頭(非油浸)很美味嗷!tb可購,自己搜尋🔍下。
保鮮膜打底鋪平,放吐司片,均勻塗抹上蛋黃金槍魚罐頭。
講各種蔬菜均勻的碼放在罐頭之上,鋪平。
取第二片吐司,少量的再塗抹一點金槍魚罐頭,疊蓋在蔬菜之上。
太陽蛋提前煎好,今天的土雞蛋個頭小,直接來2個,超滿足!均勻鋪在第二片吐司上。
2片番茄鋪平,此時應該撒點黑胡椒,會更美味,食感會更有層次嗷!!今天一早匆忙,忽略了…看食譜做的小夥伴記得加哦!!
第三片疊蓋平整,吼吼吼…滿足感啊!厚厚的嘻嘻嘻😜……
用保鮮膜包裹起來,注意四邊都要包好,不然會漏。中間一刀切開,方便食用。
用這款三明治便當盒裝好帶走~
午餐搭配:三明治🥪➕酸奶,哇哦~能量💯…enjoy…💓
小貼士
我家歷來口味清淡,沒有多放太多醬料,重口的建議放片芝士片、沙拉醬/蛋黃醬~