鷹嘴豆泥三明治

正宗的鷹嘴豆泥我也沒吃過，所以什麼味道我也不知道，就知道做給家人吃要做適合自家人口味的食物，不喜歡的可以看看別的廚友的方子！我做這個三明治的目的主要是想讓孩子吃點鷹嘴豆，營養豐富一些！所以就有了鷹嘴豆三明治- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

用料  

鷹嘴豆泥三明治的做法  

1. 這個步驟沒拍，我就用了一小把鷹嘴豆，就是提前一晚泡好，放電飯鍋裏雜糧飯煮一下就好了！煮好的豆子放料理機加兩瓣蒜，芝麻醬，一點點鹽，十滴檸檬汁！打成泥即可！（家人吃不了特別香的食物，所以我沒放橄欖油，喜歡的可以加點橄欖油）

2. 一片吐司

3. 一層鷹嘴豆

4. 一片吐司，加用千島醬拌好的紫甘藍

5. 一片吐司，加煎好的午餐肉！

6. 用保鮮膜包好，對切就好啦！

7. 營養非常豐富的早餐

8. 單獨的鷹嘴豆泥孩子不吃，說味道不喜歡，夾到吐司裏就說這三明治的味道超級超級好😊，你也來給孩子做一做吧！