一定要嘗試一下!!!
基礎無糖油麪粉蛋糕胚
用料
雞蛋 | 3個 |
牛奶 | 45克 |
洋車前子殼粉 | 6克 |
南瓜 | 150克 |
香草精(檸檬汁) | 幾滴 |
喜甜可自行加代糖或其他甜味劑 | 適量 |
六寸無糖無油無麩質低卡低碳南瓜洋車前子殼粉蛋糕【空氣炸鍋】的做法
南瓜去皮切塊灑少量水微波爐五分鐘叮熟,分好蛋
南瓜壓成泥(料理機更細膩,不過我更喜歡吃到南瓜粒)加蛋黃攪勻【如果你用液體甜味劑例如各種糖漿或蜂蜜,就在這時候加進來,粉末的話就加在蛋白裏一起打發】
加牛奶攪勻備用,空氣炸鍋預熱180度
蛋白加入香草精或檸檬汁和殼粉打發【如果你放粉末狀代糖就一起加進來打】
打發至狀態如圖,加車前子殼粉後打發非常容易非常快,有結塊也沒關係,儘量打碎就行不要一直打,別打過了
蛋黃南瓜糊分次倒入,用打蛋器打勻
倒進模具抹平,震幾下,空氣炸鍋170度左右30分鐘左右
牙籤扎一下帶不出來麪糊就可以拿出來震幾下倒扣晾涼脫模
切面!!!
超級漂亮,口感豐富,能吃到甜甜綿綿南瓜肉顆粒!(就是這個沒有純殼粉的那個結實,徒手給蛋糕側面脫模的時候不小心勁使大了把邊緣扒拉破了😭)
小貼士
火候需要自己調整,可以用烤箱,想要嘗試微波爐微波功能的話要換成耐熱塑料/硅膠/玻璃模具