墨爾本已經入秋啦!天冷了就會想吃溫補的羊肉暖暖身!自從啓用了閒置在家裏近兩年的烤箱,我的烹飪之路就開啟了新世界的大門呢!
最近逛菜市場,偶然發現了一家賣有機肉的攤位!偶然發現了他家今天有羊排!站在攤主櫃檯前,又快速聯想到近期讀的《深度飲食》提到草飼有機肉的種種好處!當機立斷買了一大塊,扛回家!
烤羊排的吃法,中西有所不同!中國人喜歡放孜然、辣椒粉,而西方人喜歡放檸檬和迷迭香!所以,作爲身在海外的中國胃,我決定中西合璧看看是什麼味道!
…………(此處省略烹飪過程)
烤羊排出爐時,那撲鼻的肉香,瀰漫在房間的每個角落!切上一小塊肥瘦相間、外焦裏嫩的羊肉,汁水和香氣在口中愉悅地迸發着,好像一隻只歡蹦亂跳的小肥羊!
一句話形容好吃的程度:我…吃哭了!
用料
有機羊排 | 1塊 |
洋蔥 | 1/2個 |
啤酒 | 2大勺 |
烤肉汁 | 3大勺 |
海鹽 | 少許 |
辣椒粉 | 適量 |
孜然粉 | 適量 |
孜然粒 | 少許 |
花椒粉 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
檸檬 | 1/4個 |
迷迭香 | 2根 |
滿屋飄香的中西合壁半烤羊排的做法
主要食材大合影
洋蔥切絲,把“啤酒+燒烤汁+辣椒粉+花椒粉+孜然粉+孜然粒+白芝麻”混合,並均勻的塗抹在羊排正反面
把放好料的羊排放入塑料袋中,扔進冰箱冷藏室醃製3小時左右
把醃製好的羊排,有皮的那面朝上。並在上面放上檸檬片和迷迭香,不僅可以去除羊肉的羶味,還可以增加香氣的層次感
第一輪烤:蓋好錫紙,並把錫紙四周封邊。放入烤箱,中間層,上下火200度,先烤15分鐘
第二輪烤:取出時會發現上下面的羊肉已經熟了,但中間還沒熟。所以,去掉檸檬和迷迭香後,按照羊排的骨頭紋理切出花刀。蓋好錫紙再入烤箱200度15分鐘。蓋上錫紙的目的是保持羊排鮮嫩的汁水。
第三輪烤:取出後,去掉錫紙,撒上研磨的海鹽,再200度上下火10分鐘。這是把表面的皮烤得更緊實,實現外焦裏嫩!
終於烤好啦!切一口,羊肉的汁水在口腔中爆開!讓人慾罷不能!