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紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔

食譜館 人氣:2.89W
紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔的做法步驟圖

冬日裏最適合這一鍋又營養美味又下的燉排骨

用料  

排骨 二斤
胡蘿蔔 一根
八角 一個
二兩飯碗一碗
冰糖 三塊,也可不放
老抽 一湯勺勺
四片
醬油 兩勺
土豆 一個
海帶 隨意
李錦記豆瓣醬 一湯勺
香葉 兩片
桂皮 一小塊
雞精 少許

紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔的做法  

  1. 第一步,把新鮮的小排骨洗乾淨,冷水下鍋,沒過排骨,放姜,一碗料酒!

  2. 第二步,煮出血沫後,用涼水洗淨,放進高壓鍋備用

    紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔的做法步驟圖 第2張
  3. 第三步,半頭蒜,姜,三根小蔥,一個或兩個八角,香葉兩片,一小塊桂皮,少油炒香,再加入豆瓣醬一湯勺,海鮮醬油兩勺,生抽一勺,陳醋一勺,料酒兩勺,炒熱後加清水(感覺能沒過排骨的量)

    紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔的做法步驟圖 第3張
  4. 這就是拍過的靈魂了!待湯煮開,同排骨一起倒入高壓鍋,定時30分鐘,如果沒有高壓鍋,就要多加湯燉一個小時!

    紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔的做法步驟圖 第4張
  5. 高壓鍋30分鐘,請忽略圖片上的時間

    紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔的做法步驟圖 第5張
  6. 高壓鍋燉好後,一起倒進大勺裏,裏面放土豆,胡蘿蔔,海帶,這時候可以嚐嚐鹹淡,如果淡可以加點雞精,或者鹽,燉半小時,出鍋!肉嫩,菜香!

    紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔的做法步驟圖 第6張

小貼士

這個燉排骨還可以隨意發揮一下,裏面放白菜,粉條都可以

TAG標籤:#胡蘿蔔 #海帶 #土豆 #紅燒 #排骨 #