最近在減肥,所以出的菜譜都很低脂悄悄的告訴你,我已經默默的瘦了好幾斤了!好開森!期待在露腿的季節來臨之前,我能瘦成一道閃電
用料
玉米 | 半根 |
豌豆粒 | 少許 |
胡蘿不 | 半根 |
新鮮大蝦 | 10-15只 |
澱粉 | 適量 |
生抽、蠔油 | 少許 |
蔥姜 | 少許 |
蝦剝去殼,放一勺澱粉,一勺生抽,一點點鹽(不吃主食的話,鹽就不要放了)醃製10分鐘左右!
胡蘿蔔玉米豌豆焯水後撈出備用!
鍋裏放一點油,蔥姜爆香後加入蝦仁炒變色,再加入胡蘿蔔,玉米,豌豆翻炒一分鐘後,放一勺生抽,一勺蠔油,一點點鹽,再翻炒一分鐘左右出鍋即可!色香味俱全,想吃的朋友趕緊學着做起來!
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小貼士
注意蝦是去頭和蝦線,剝去殼~