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方子來自樂作,weibo:kiki的DIY美食。
用料
kiki的DIY美食—蔥油蠶豆的做法
1、蠶豆去皮成青豆粒,炒之前入淡鹽水中泡1-2分鐘撈起,切記不要泡太久,否則蠶豆會變老;2、鍋裏放入適量的水燒開,加一湯匙白米醋、一湯匙食用油;3、倒入蠶豆裏煮2分鐘撈起,立刻用冷水沖洗或放入冰水中冷卻幾分鐘後撈起瀝乾;4、鍋裏放少許鹽,入蒜蓉薑片,加蔥花炒出蔥油香味;5、倒入蠶豆,加鹽與少許糖翻炒,淋少許芝麻油出鍋;PS:蠶豆現吃現剝爲好,不要這一餐爲下一餐做準備,除去外皮放久了會變老,口感也會相差千里。
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