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紫米拌飯

食譜館 人氣:2.4W
紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃

一個人不知道要吃什麼,
天氣悶熱,沒有胃口
尋思着一頓讓自己清爽、解飽的飯,
於是溜達到菜市場亂選了一通,
爲了能吃很多的菜菜,
自創了這道類似大拌菜的飯🥂

用料  

紫米 1人量我的小拳拳握4把米
娃娃菜 4葉
空心菜 一小撮
金針菇 一小撮
豆腐 一小塊
苦瓜 一半
柿子椒 一個
西紅柿 半個
圓蔥 半個
茄子 半個
蔥薑蒜 少許
醬油,醋,白砂糖 少許
菜籽油,香油 少許

紫米拌飯的做法  

  1. 這是我選的菜,苦瓜、圓蔥切好用鹽先醃着,瀝掉水備用;其餘的空心菜、茄子、娃娃菜、豆腐、辣椒、金針菇提前焯好備用(注意:先綽不掉色的蔬菜,不然蔬菜的顏色會混,不好看)

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第2張
  2. 這是配料,蔥、姜、蒜(按自己的口味偏好,適量增減)

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第3張
  3. 熟的紫米(放涼)

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第4張
  4. 把菜菜們按自己喜歡的形狀切好(適當小點,好入口

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第5張
  5. 把切好的菜菜放在小鍋裏碼好~(有沒有很美😛)

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第6張
  6. 加調料,辣椒油,十三香少許,鹽,醋,醬油,白砂糖

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第7張
  7. 潑上熱油,滋啦啦~

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第8張
  8. 小鍋不好拌,直接放到大鍋裏,晃動你的身體,攪拌起來~

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第9張
  9. 趁着剛滲出來的菜汁加入紫米飯繼續晃動起來~

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第10張
  10. 哈哈,拌好了~
    再淋一層香油,等待出鍋~

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第11張
  11. 裝盤,上桌,再加一杯冰爽的檸檬汁~
    美呆^_^

    紫米拌飯的做法步驟圖,紫米拌飯怎麼做好吃 第12張

小貼士

給大家提供個思路,放什麼菜放多少料依自己情況而定……我做的這道米有點少了
油儘量少一點,不然會膩
有任何想法請盡情留言~

TAG標籤:#好吃 #紫米 #紫米拌飯 #
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