五紅丸補氣血，臉色紅潤♥純手工五紅丸

純手工製作五紅丸，拯救大姨媽神器:對量少，經期過短，經期不準，有血塊，顏色暗，都有效果
採用紅棗，枸杞，紅衣花生，紅豆，紅米，經過低溫長時間烘烤，保留食材營養成分，再研磨成粉，蜜煉成糕，手搓成丸。味道香甜可口，每罐50顆，每天兩顆，隨身攜帶，方便食用

三蒸三曬祛溼丸（健脾，養胃，祛溼，減肥，消腫）
九蒸九曬黑芝麻丸（防脫，生髮，補腎）

用料  

五紅丸補氣血，臉色紅潤♥純手工五紅丸的做法  

1. 材料準備好，紅棗拿剪刀剪出棗肉，花生是紅衣花生，不是市場上那種粉衣花生。枸杞要寧夏枸杞，最大顆粒的，質量好，功效好，價格貴10元左右。

2. 紅米130－150度烤1－1.5個小時，期間翻動幾次。溫度時間是參照我家烤箱的，具體看自己的烤箱，因爲每個烤箱的脾氣不一樣。烤熟的紅米掰斷裏面是有白心的。

3. 紅豆烤箱130－150度烤1－1.5個小時。
   五紅丸用的是紅豆，不是赤小豆哦。
   赤小豆是消除水腫，潤腸通便的，一般和其他祛溼材料配合在一起有祛溼減肥的作用
   紅豆以補氣養血爲主，所以五紅丸用的是紅豆

4. 紅衣花生有補血養胃的功效，130－150度烤半小時左右，很香，每次我烤花生都會抓一大把吃

5. 食材都低溫烘焙好後可以打粉了。打粉是很有技巧的。先把紅豆和紅米一起放到中藥打粉機裏打碎磨粉，再放入紅棗和枸杞這兩種含糖性材料混合之前打好的乾粉一起打。紅皮花生單獨打，打到微出油的時候，再把其他的粉放在一起磨粉，磨好粉過篩，把粗粉過濾出來再打一遍。不能把所有材料直接混合打，這樣打出來的材料非常非常粗，影響口感。

6. 打好粉後，可以煉蜜了。把蜂蜜倒進不粘鍋，小火熬煮，起小泡泡就可以關火了？

7. 把煉好的蜂蜜倒進過篩後的粉裏攪拌均勻，就像揉麪一樣，揉得越細膩做出的成品口感越好，揉勻後分成每顆10克的重量，趁熱搓圓，速度要快哦，冷了就很難搓動了

8. 搓好的丸子等冷了後用錫紙包好，美觀的同時也防止回潮，出油。獨立包裝，攜帶方便，剝開即食，早晚一顆，小困小餓來一顆，低血糖引起的頭暈來一顆，補充能量。

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小貼士

適用人羣:貧血體弱，月子恢復，術後恢復，氣色不足，例假不準等