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滋補養顏湯

食譜館 人氣:1.74W
滋補養顏湯的做法步驟圖,滋補養顏湯怎麼做好吃

這款湯清甜滋潤~滋補養顏啊!愛美小夥伴不要錯過啦!會越吃越靚噠。

四人份

用料  

生魚 1條(350克)
連骨雞胸肉(或瘦肉 1塊(350克)
紅棗 1把(可選去核)
枸杞 1把
當歸 2片
2片

滋補養顏湯的做法  

  1. 準備食材,雞胸肉洗淨切塊焯水備用,生魚去鱗去腮去掉內臟~洗淨瀝乾水分切塊,平底鍋煎至兩面金黃色以⬇️紅棗枸杞當歸洗淨備用

    滋補養顏湯的做法步驟圖,滋補養顏湯怎麼做好吃 第2張
  2. 雞胸肉焯水撈出洗淨,生魚煎好備用

    滋補養顏湯的做法步驟圖,滋補養顏湯怎麼做好吃 第3張
  3. 煲湯鍋倒入適量水燒開,然後放入全部食材大火燒開轉小中火燉90分鐘,(⚠️生魚撈出來👀👀👀有沒有魚刺,挑出咯)放鹽調味即可

    滋補養顏湯的做法步驟圖,滋補養顏湯怎麼做好吃 第4張
  4. 一款越喝越漂亮的滋潤靚湯😋😋

    滋補養顏湯的做法步驟圖,滋補養顏湯怎麼做好吃 第5張

小貼士

煲湯一次性加足量水哦
不宜途中添加水,影響口感噠。
煲湯食材~我隨意抓一把哈
紅棗可選去核(感少上火咯)

TAG標籤:#好吃 #滋補 #滋補養顏湯 #養顏 #