山藥玉竹蓮子龍骨湯

清爽下火，溫潤開胃。
體內溼氣重，或是溼熱的天氣都非常適合來一碗。
老少皆宜！

用料  

山藥玉竹蓮子龍骨湯的做法  

1. 準備食材
   龍骨飛水。
   
   注：龍骨也可換成排骨；鴨子都可以。

2. 山藥；枸杞除外，其他的全部食材下鍋。大火燒開後轉小🔥燉一小時

3. 一個小時後加入山藥大火燒開繼續轉小火燉15-20分鐘加入枸杞關火燜一會，放鹽調味即可享用。

4. 開吃啦。