用料
| 牛排 | 1塊 |
| 意大利彎通面 | 40克 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 胡蘿蔔 | 1/4根 |
| 辣椒 | 1/4個 |
健康減脂午餐～牛排的做法
意大利彎通面煮熟，黃瓜，胡蘿蔔，辣椒切絲，拌在一起
![健康減脂午餐～牛排的做法步驟圖 第2張]( "健康減脂午餐～牛排的做法步驟圖 第2張")
牛排煎熟
![健康減脂午餐～牛排的做法步驟圖 第3張]( "健康減脂午餐～牛排的做法步驟圖 第3張")
小貼士
碳水：意大利彎通面，蛋白質：牛排，蔬菜：黃瓜，胡蘿蔔，辣椒
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健康減脂午餐～牛排
食譜館
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