紅石斑魚是石斑魚的一種,又叫頜斑石斑魚,英文名dungat gr
石斑魚營養豐富、肉質細嫩,味道鮮美。據有關資料和行家介紹,石斑魚肉中的蛋白質含量高於一般魚類,除含人體所必須的各種氨基酸外,還含有無機鹽、鐵、鈣、磷以及維生素等人體必須的營養物質
用料
石斑魚 | 1條 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 3片(切絲) |
蔥 | 隨喜 |
紅椒 | 1個 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
蒸紅石斑魚的做法
備好魚,把魚開肚直到開切到魚鰓那,掏出內臟一定掏乾淨,不然很腥味,清洗乾淨。然後把魚拼排好,然後倒下料酒2勺,醃上15分鐘。如果想把魚更立體點拼在盤上話,可以放些僵或蔥在底下,魚朝上,那會更加好看,我本人沒試。😂
然後注意好僵,切絲,我用3片僵,紅椒一個切絲,蔥絲,備用。
鍋裏燒開水,燒開後,先把魚放蒸架上大火蒸魚10分鐘,開啟鍋蓋端出魚倒出魚水,然後放上備好僵,紅椒,蔥拼在魚身上,淋上蒸魚豉油,生抽,蓋上鍋蓋,中火蒸上8分鐘。如果怕沒熟可以用筷子夾魚身就知道熟透不,如熟的,端起放桌,鍋熱上些熱油淋在魚身上就可以開吃了😂