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美善品~清炒西藍花

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美善品~清炒西藍花的做法步驟圖

用料  

西蘭花 1朵約400克
4瓣
30克
1克
雞精 一點
5克

美善品~清炒西藍花的做法  

  1. 蒜粒放入主鍋

    美善品~清炒西藍花的做法步驟圖 第2張
  2. 用3秒5速切碎,倒入油30克,3分鐘120度小勺啓動爆香

    美善品~清炒西藍花的做法步驟圖 第3張
  3. 把洗淨切好的西藍花和一些配菜彩椒好香菇一起放入主鍋,倒料酒鹽一點點糖粉,4分30秒溫度VAROMA鍵反轉小勺啓動

    美善品~清炒西藍花的做法步驟圖 第4張
  4. 時間餘20秒從小孔灑上雞精調味,音樂響起出鍋,120度低溫烹飪碧綠的原汁原味營養全保留不破壞西藍花出鍋。

    美善品~清炒西藍花的做法步驟圖 第5張
  5. 瞭解小美和加入小美的朋友加百合15757453134,百合期待與您一起下廚房分享幸福滋味!

    美善品~清炒西藍花的做法步驟圖 第6張