用料
| 土豆 | 1個 |
| 鹽 | 適量 |
| 胡蘿蔔 | 少量 |
| 黃瓜 | 少量 |
| 十三香 | 少量 |
| 酸奶 | 一袋 |
| 洋蔥 | 少量 |
營養土豆泥的做法
土豆切片 水煮10分鐘 熟透就行
![營養土豆泥的做法步驟圖，營養土豆泥怎麼做好吃 第2張]( "營養土豆泥的做法步驟圖，營養土豆泥怎麼做好吃 第2張")
煮土豆的時候 切兩片洋蔥 剁碎
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切少量胡蘿蔔和黃瓜丁
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土豆煮透啦 壓成泥狀 放上洋蔥碎
![營養土豆泥的做法步驟圖，營養土豆泥怎麼做好吃 第5張]( "營養土豆泥的做法步驟圖，營養土豆泥怎麼做好吃 第5張")
放上黃瓜 胡蘿蔔 酸奶 鹽 十三香
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攪拌均勻 我弄的太稀了 土豆放的太少了 哈哈
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營養土豆泥
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