今年春節不巧感冒了,咳了十幾天。中藥吃了不少,吃得嘴裡都苦了。想著金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰止咳,熬點糖漬金桔吧,吃完中藥含一顆,也算藥食同源。
用料
金桔 | 兩斤 |
冰糖 | 一大塊,以個人口味為準 |
水 | 適量,沒過金桔為準 |
藥膳小零食,化痰止咳糖漬金桔的做法
先把金桔清洗乾淨,然後切十字花刀。同時在鍋里加水和冰糖,開火熬糖。這一步,我沒拍照。
冰糖熬化以後倒入金桔,我的鍋子小,一次只能熬一斤金桔。
開始可以中火熬製,到水變少的時候要小火,並不停攪動,不然金桔容易熬焦。我的鍋子小,全程小火,守著不停攪動。
熬到金桔變得透明,糖水較為粘稠,就可以關火裝瓶了。金桔可以直接吃,糖水兌水也挺好喝的。
小貼士
孩子也挺喜歡吃。我覺得這個小零食還算健康,也讓她沒事吃一顆。