超容易低熱量牛奶版楊枝甘露

因為平時很少用到椰漿，而且熱量偏高，所以覺得還是牛奶版的楊枝甘露多喝點也心安😌另外芒果都是很熟的所以我都沒有再放糖，整體用水果的甜度絕對可以。

用料  

超容易低熱量牛奶版楊枝甘露的做法  

1. 西米處理：水開煮10分鐘，用特百惠不粘鍋剛開始下鍋攪動幾下，後面無需攪動也不粘，去做別的就可以。關火再燜5-8分鐘，直到西米中間沒有小白點，完全透明 ，然後過涼水備用。

2. 1/4西柚剝出果肉。

3. 芒果切小粒，一半倒入特百惠榨汁杯中，倒入少量牛奶。

4. 啟動特百惠榨汁杯，打成芒果泥。

5. 成品杯，先放入另一半芒果果粒。

6. 加入西柚果肉，喜歡吃清爽的可以多放點。

7. 加入西米（適量）。

8. 倒入牛奶，讓下面芒果浸在牛奶中。

9. 倒入芒果泥。

10. 加入剩餘的西柚果肉，也是為了除錯芒果的甜膩，薄荷葉裝飾。