無糖無奶油超簡單版本【藍莓果醬蛋撻】

今天是我改良的新做法
無糖無奶油超簡單版本【藍莓果醬蛋撻】
寫完作業吃媽媽牌蛋撻是不是很幸福？
​然然吃了4個還要[尷尬]……

用料  

無糖無奶油超簡單版本【藍莓果醬蛋撻】的做法  

1. 取牛奶100g（我用的是辰頤物語水牛奶，也可以用其他，味道肯定不一樣）

2. 加入一個雞蛋攪拌均勻

3. 過篩2-3次，次數越多越細膩

4. 藍莓是好東西對眼睛特別好哦~
   但是最好吃當地應季的，所以每年我都會做一些藍莓果醬，做好可以吃一年沒問題

5. 蛋撻皮裡盛一勺藍莓果醬（蛋撻皮買成品就可以，手工製作小白很難做的，沒必要那樣難為自己）

6. 倒入剛做好的蛋撻液8分滿就好，多了烤制時候會溢位來

7. 烤箱提前10分鐘預熱

8. 美遇蒸烤箱220度18分鐘（如果不是同款烤箱，時間和溫度會有不同，自己摸索下哈）

9. 接下來就可以吃啦！

10. 還給娃做個藍莓派，偷懶樣子太醜了

11. 奶香四溢，一口咬下去滿滿的藍莓果醬，你要不要來一口？

小貼士

你沒看錯，沒有放糖，因為果醬裡有糖粉我覺得夠了
也沒有放淡奶油，因為真心不好儲存熱量也很高，水牛奶的香氣可以代替一下啦
牛奶也可以用其他但是味道肯定會差很多！

是不是很簡單？
也很健康，家裡都很容易有的材料，動手做起來吧！

好久沒來更新了，發現很多大家的收藏和評論還有跟做，謝謝大家的支援，以後會經常來分享我自己動手做的健康家常美食噠😋
具體哪裡不懂得留言給我哈！