突然想喝銀耳湯,就在做晚餐的時候順手撕了一些銀耳放砂鍋裡燉著,想著等吃完晚餐就喝,期間也沒怎麼管他,沒想到準備喝的時候這麼驚喜,稠乎乎的,那就記錄一下吧。
因為是一人食,所以分量是比較少的喔~
用料
銀耳 | 0.5朵 |
紅棗 | 4顆 |
黃冰糖 | 1塊(一個醬油瓶瓶蓋那麼大的一顆) |
稠乎乎的紅棗銀耳湯的做法
溫水泡發銀耳後,去掉底部的蒂,撕成很小很小的塊
砂鍋裡面放一碗水,將銀耳丟進去,大火煮開
加入紅棗和冰糖,轉小火,燉煮大概1.5~2h
裝到碗裡,稍稍涼一下就盡情飲用吧!
小貼士
1.我用的溫水就是水龍頭出來的水,40℃,沒有泡很久,全部軟了舒展開了就可以了;
2.關於冰糖的用量,喜歡甜的可以盡情加,我怕膩,更怕胖……所以就放得比較少;
3.我的燉煮時間實際上是煮飯(1h)+吃飯(0.5h),以及吃完飯忘記了火上還有湯的10min左右,哈哈哈哈哈哈哈哈
4.還有一個我認為比較重要的點,銀耳撕成小小小小朵!然後要小火哦!
5.記得不要把水煮幹了(因為一人份嘛,水本來就少,就很容易煮幹啦),我中間看它水分蒸發了一些,還補了半碗水,一加進去就開大火,煮開了才繼續轉的小火。