AIP飲食-紅棗山藥糕(無糖無新增)

用料  

AIP飲食-紅棗山藥糕(無糖無新增)的做法  

1. 山藥去皮切片，紅棗去核洗後撕片放碗中備用。

2. 用蛋清分離器把蛋黃留存。
   
   ps:我aip飲食時間比較長了，目前已經引入蛋黃。前期不建議吃哦～

3. 把山藥、紅棗以及蛋黃全都放進料理機中一併攪碎。

4. 攪成糊狀就ok了。

5. 另準備一個模具，模具底鋪上一層烘焙油紙。

6. 把攪好的山藥糊倒進模具裡，蓋上蓋子(不需要密封)。

7. 冷水下鍋大火約蒸30分鐘(具體時間根據實際情況)。

8. 出鍋啦～鬆鬆軟軟的，純紅棗的自然甜味，味道ok～☺️