火龍果蘆薈桂圓糖水

用料  

火龍果蘆薈桂圓糖水的做法  

1. ．火龍果切半隻，然後削皮切小方粒備用

2. ．蘆薈用刀去皮，切小方粒備用

3. ．桂圓去殼，加半杯水、加冰糖少許上籠蒸1小時，取其桂圓汁（桂圓留作它用）備用

4. ．蒸好的桂圓汁，放入火龍粒、蘆薈粒，倒入杯中即可

小貼士

婦女因貧血引起的面容憔悴、黑眼圈或面板鬆弛等問題，常吃桂圓能促進面板表層的血液迴圈，增加面板的營養，改善面板組織的排洩功能，促進膠原細胞的合成，提到面板的抵禦能力，從而分散黑色素，還其嬌嫩彈性。預防冬季女孩子手腳冰冷的毛病。