用料
甜牛奶 | 一盒 |
綠茶/紅茶/任何你喜歡的茶包 | 2包 |
水(冷熱均可) | 一丟丟50-100(個人口味調整)克 |
首先取出兩個茶包放到杯子裡。
倒入一點點水,把茶包浸住。
倒入一盒甜牛奶。
浸泡一會兒,待茶味泡出即可。(我用的杯子是350ml的。)
照片拍的太難看了,沒有好看的杯子,但是味道還是很不錯的,簡單又健康,減肥嘴饞的時候喝一杯完全沒有壓力。
小貼士
沒有什麼注意事項。只需根據自己的口味調整即可,如果喜歡茶味兒淡一點兒的少放一個茶包就好了。
幾分鐘搞定,用不著15min,這個時長最短只能選15mon。