72 香蕉奶昔/火龍果奶昔

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。
香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。

製作香蕉奶昔特別簡單，只需30秒即可

用料  

72 香蕉奶昔/火龍果奶昔的做法  

1. 香蕉切成小段
   把香蕉、牛奶和蜂蜜一起放入主鍋

2. 30秒/速度7 打磨

3. 裝杯享用吧

4. 一杯香蕉奶昔不夠江小寶喝，又直接打了一杯火龍果奶昔，哈哈
   
   30秒/速度10

小貼士

可以用自己喜歡的水果來做