適合12+的寶寶,對蛋白不過敏 這個奶酥是溶豆的升級版,個人感覺比溶豆好吃,但是沒有溶豆那麼的脆,也是入口融化,很適合小寶寶做零食吃。 果蔬汁是你能想到的果蔬類的都可以,草莓,藍莓,西紅柿,紅蘿蔔.....做法都是一樣,我這次做了兩種口味,牛油果和紅心火龍果,下面以紅心火龍果為例,其他的做法都是一樣。
用料
火龍果 | 8克 |
雞蛋 | 1個 |
奶粉 | 15克 |
玉米澱粉 | 8克 |
糖粉 | 3克 |
輔食日記-果蔬奶酥(火龍果汁)的做法
蛋白蛋黃分開,放在無水無油的乾淨盆子,因為我做兩種口味,蛋白一起打發,蛋黃分了兩個盆子
火龍果汁倒入蛋黃攪拌均勻,加入奶粉
攪拌均勻至無顆粒
蛋白加入檸檬汁和糖粉,玉米澱粉,蛋白打發至硬性發泡,十分發的狀態,加入火龍果糊(蛋白打發可以參照我的選單“酸奶蛋糕”的做法)
用切拌或者翻拌的方式拌均勻
裝入裱花袋中
擠上烤盤,一個蛋的量大概能做1個半的28*28的方盤
放入烤箱90度上下火烤1個小時,如果做了兩盤,可以像我這樣放,然後烤到40分鐘這樣上下調換一下烤盤,烤熟的奶酥應該是一下能拿出來,不會粘紙,如果粘紙的話要延長一下時間
成品圖
小貼士
1、烤熟的奶酥應該是一下能拿出來,不會粘紙,如果粘紙的話要延長一下時間 2、蛋白打發可以參照我的選單“酸奶蛋糕”的做法