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減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁

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減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁的做法步驟圖

我有一個蘋果和一個番茄,他們決定一致獻身

用料  

西紅柿 1個
蘋果 1個
冷開水 400克

減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁的做法  

  1. 一個甜甜的蘋果洗乾淨,多洗幾次,因為不準備去皮

    減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁的做法步驟圖 第2張
  2. 一個可愛的番茄洗淨,多洗幾次,也不準備去皮

    減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁的做法步驟圖 第3張
  3. 蘋果和番茄切成小塊,看自己家榨汁機大小喲

    減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁的做法步驟圖 第4張
  4. 按1:1比例將蘋果和番茄放入濾網內,加冷開水400克,因為番茄比較多汁,兩者的比例可以自我調節

    減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁的做法步驟圖 第5張
  5. 按高速鍵,等兩分鐘後就可以喝美味的果汁啦

    減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁的做法步驟圖 第6張
  6. 完美出品,乾一杯

    減脂飲品~蘋果番茄汁,高血脂高血壓胖胖可愛的專屬果汁的做法步驟圖 第7張

小貼士

蘋果和番茄比例可以自由調整喲,這杯果汁有降低膽固醇,養顏祛斑,緩解不良情緒一系列功能,反正王道的很啊

TAG標籤:#飲品 #胖胖 #減脂 #番茄汁 #高血脂 #