小朋友上學後老是生病，今年上半年就發高燒3次，2次扁桃體發炎，一次皰疹～～醫生說少喝奶製品嚶嚶嚶，口渴了多喝白水～～學校雖然有早餐，但大多以飽肚子的精碳水為主，所以，現在幾乎每天早上變著花樣給她打一點糊糊吃，即補充了一覺起來後所失水份，又暖胃，五穀雜糧又能補充各種微量元素。大多數時候再加一個白水蛋補充蛋白質。
每天都會打600cc，一時半會吃不完就白天當水喝，第二頓還沒到飯點肚子又餓了來一杯也能控制暴飲暴食～～
偶爾用果蔬汁來做點饅頭，顏色好看又不浪費。
如果有一個榨汁杯，夏天來了可以打各種思慕雪呀，冰爽一夏天～
用料
| 豆類 | |
| 雜糧 | |
| 豆漿機 | |
| 榨汁杯 | |
| 各種水果蔬菜 |
五彩繽紛的豆漿米糊思慕雪的做法
