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南瓜牛奶布丁(低脂、易做)

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南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖

休息在家,想弄點下午茶吃吃,想到這個,製作簡單、低脂、口感又好…我這裡沒有放糖,吃的時候撒了些葡萄乾,如果是愛吃甜的童鞋,可以在牛奶雞蛋液里加入白糖…南瓜可以一次多點,多出來的做南瓜牛奶飲品,非常好喝噠。
南瓜牛奶:

用料  

牛奶 150ml
雞蛋 1個
南瓜 150克左右
玉米澱粉 10克

南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法  

  1. 老南瓜洗淨切片,上鍋大火蒸10分鐘;

    南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖 第2張
  2. 牛奶200ml倒入烤盤中;

    南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入一個雞蛋;

    南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖 第4張
  4. 攪拌均勻後加入玉米澱粉,再攪拌至無顆粒;

    南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖 第5張
  5. 加入蒸好的南瓜片;

    南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖 第6張
  6. 入烤箱180度20分鐘左右;

    南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖 第7張
  7. 出爐,可撒上些葡萄乾…

    南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖 第8張
  8. 多出來的南瓜另做了南瓜牛奶飲品,完美的南瓜下午茶出現啦…

    南瓜牛奶布丁(低脂、易做)的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#布丁 #低脂 #南瓜 #牛奶 #