薑蓉冰塊～早餐好幫手（小美版）

“一片生薑三味藥”
“早上三片姜晒過喝參湯”
“一年之內，秋不食姜
 一天之內，夜不食姜”

薑茶還是不能夠被我喜歡，但是薑蓉入粥卻是我的大愛，不僅增加口感還不知不覺把姜吃下去了，驅寒除溼暖胃

薑蓉冰塊主要是方便，一次勞動至少可以維持幾個星期。
皮蛋瘦肉燕麥粥
魚片燕麥粥
豬肝瘦肉燕麥粥
這些早餐粥我都會用到薑蓉冰塊

感謝小馬同學教我做這個冰塊🤓據說她每天喝這個冰塊衝熱水，吃著吃著就手腳不涼，頭髮又多又有光澤，信不信由你，貴在堅持吃✊

用料  

薑蓉冰塊～早餐好幫手（小美版）的做法  

1. 100g生薑去皮，100ml水、準備一個冰格。（中醫也有說到生薑皮的好處，但是自己種的生薑可以不去皮，買來的生薑還是去皮比較安全，損失一點功效而已）

2. 放進攪拌機，加水100ml（我用的是小美）

3. 我用的是小美，所以10秒速度6就這樣啦。沒有機器粉碎的，用搓薑蓉的那個板搓薑蓉就可以。

4. 用小勺子裝到盒子裡，先分薑蓉

5. 再把液體部分倒入格子裡

6. 蓋上冰塊盒的蓋子放進冷凍，隨用隨取。