炎炎夏日,正在堅持鍛鍊的你一定很頭疼早餐吃什麼吧。這款李子早餐棒給你帶來清晨活力,開嶄新的有一天! 也是一款很健康的小零食哦。
用料
香格里拉農場金銀花蜂蜜 Shangri-La Honey suckle Honey | 一杯 one cup |
碎核桃&碎杏仁 chopped walnuts or almond | 半杯 0.5 cup |
室溫下的黃油 melted butter | 0.75杯 0.75 cup |
麵粉flour | 1.25杯 1.25 cup |
燕麥片 rolled oats | 1.25杯 1.25 cup |
鹽 salt | 0.75茶匙 0.75tsp. |
泡打粉 baking powder | 0.5茶匙 0.5tsp. |
小蘇打 baking soda | 0.5茶匙 0.5tsp. |
香格里拉農場李子果醬 Plum Preserves | 2杯 2cups |
肉桂粉 cinammon | 0.5茶匙 0.5tsp. |
橙皮屑和檸檬汁 lemon juice&zest | 0.25杯果汁+一茶匙果皮 0.25cup of juice |
李子餡早餐棒 Breakfast Bars with Plum Filling的做法
首先把麵粉,鹽,泡打粉,小蘇打,黃油,堅果碎和蜂蜜混合均勻。
將混合好的穀物團放入預熱到170°C 的烤箱中烤10-12分鐘至棕色。
報烤好的麵包和李子果醬,肉桂粉,果汁和果皮組成的餡料攪拌均勻。
將拌好的混合麵包胚放入170℃的烤箱裡,烘烤30-40分鐘知道顏色變成深棕色。取出待冷卻後切塊。
小貼士
堅果碎可以換成其他種類的。