玉米中有一種叫穀氨酸的物質,可以促進寶寶大腦的智力發育。
玉米加大米做出來的米香玉米汁,既有玉米的香甜,又有大米的米香味,給6個月寶寶新增也是可以的,第一次新增要少量,連續新增3天,觀察是否會消化不良、腹瀉或者過敏等;另外第一次新增時,只新增一種新的食材哦!或者已經開始吃嬰兒米粉的寶寶,可以和米粉一起新增。
用料
玉米粒 | 100g |
大米 | 35g |
清水 | 1L—1.2L |
米香玉米汁(豆漿機版)的做法
準備食材
將玉米粒用刀切下
tips:儘量選用嫩一些的玉米玉米粒取重100g
tips:也可以多加些,這樣子打出來的就是濃一些的玉米糊了玉米粒倒入豆漿機中
再倒入清洗乾淨的大米
加1L—1.2L的清水
tips:一般這個比例打出來的是比玉米汁稍微濃一點的狀態,如果喜歡喝稀一些的,可以適當再加些水
另外,豆漿機一般都要求最低水位的,所以根據自家豆漿機做適當的調整按下嬰兒輔食或者豆漿鍵
tips:具體根據自家豆漿機操作即可,一般嬰兒輔食或者嬰兒米糊這類的鍵,打出來的汁比較細膩一些打好的玉米汁倒入過篩網
tips:這裡是為了去除玉米皮衣的,玉米皮衣對於小月齡的寶寶來說不好消化,所以過篩掉即可過篩玉米汁
倒入杯中
含大米的香味,又有玉米的香甜。
小貼士
1.雖說玉米對寶寶的發育很重要,但是媽媽們記得要適當的給寶寶新增。
2.將玉米和大米煮熟,放在料理機打成糊也可以,就是有些麻煩。