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十二星座smoothie bowl

食譜館 人氣:1.4W
十二星座smoothie bowl的做法步驟圖

用料  

水果
植物酸奶
植物奶
楓糖漿
堅果

十二星座smoothie bowl的做法  

  1. 摩羯座:草莓1杯,豆漿酸奶半杯,楓糖漿1大勺,杏仁奶1/4杯。將草莓洗淨,放入冷凍室中冷凍一夜,第二天早上拿出來和豆漿酸奶、楓糖漿、杏仁奶一起放入破壁機中打成糊狀。把打好的糊倒進碗裡,切點草莓片,和藍莓、山核桃一起裝飾一下。

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第2張
  2. 天蠍座:這個食譜融合了百香果、芒果和生薑(就像可甜可鹽的天蠍座一樣)。
    1/3杯芒果,1根香蕉,1/3杯百香果果汁,1片生薑,半杯檸檬汁。裝飾草莓、藍莓、芒果和熟燕麥片。

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第3張
  3. 雙魚座:裝滿了許多色彩繽紛的水果,象徵雙魚座的創造力和自由的精神。
    巴西莓粉2勺,1根香蕉,1/2杯草莓,1/2杯芒果,1/2杯藍莓,1/4杯植物奶。用草莓、香蕉、藍莓、芒果、椰蓉和燕麥片裝飾

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第4張
  4. 射手座:以火龍果為特色,彙集了世界各地的食材,以滿足外向的射手座對旅行和好奇心的渴望
    大的火龍果半個(小的一個),香蕉一根,植物酸奶半杯。用藍莓、燕麥片、椰蓉和獼猴桃裝飾。

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第5張
  5. 雙子座:5分鐘就能製作成的smoothie非常適合一直都在旅途中的雙子座。
    1根香蕉,2/3杯藍莓,2/3杯草莓,1/3杯水,1勺楓糖漿。用香蕉片、藍莓和獼猴桃裝飾。

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第6張
  6. 巨蟹座:這款巧克力花生醬和香蕉smoothie對於整天窩在沙發上的巨蟹座來說是完美的食品。
    1根香蕉,半杯杏仁奶,2勺花生醬,1勺可可粉,1勺楓糖漿,1/4小勺香草精。用香蕉、花生、黑巧克力和燕麥片裝飾

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第7張
  7. 天秤座:酸酸甜甜的smoothie bowl, 很符合一直追求平衡的天秤座的個性。顏色和裝飾的方式也很符合天秤座的審美吧?
    1杯草莓,半杯覆盆子,半杯藍莓,1/4杯西柚汁,1/4杯植物酸奶。用烤燕麥、南瓜籽、藍莓、桃子、植物酸奶裝飾。

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第8張
  8. 處女座:這是一碗綠色的smoothie bowl, 非常適合實際而又努力的處女座。
    兩根香蕉、半杯草莓、半杯覆盆子、一把羽衣甘藍、兩把菠菜、1/4個牛油果、一勺亞麻籽、一杯杏仁奶。用草莓、香蕉、奇亞籽和藍莓裝飾

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第9張
  9. 水瓶座:香蕉搭配椰子非常清新,薄荷葉的加入更是增添了水瓶座的創意氣息。
    半杯香蕉、1/3杯磨碎的燕麥、一杯椰奶、1勺奇亞籽、半勺香草精。用菠蘿、黑巧克力、椰蓉、奇亞籽、薄荷葉裝飾。

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第10張
  10. 獅子座:用金色的水果營造出一個金色的smoothie bowl, 上面撒上葵花籽,代表性格如陽光一樣的獅子座。
    半杯菠蘿、半杯芒果、1/3杯植物奶、半勺薑黃粉、1/3勺薑末。用藍莓、黑莓、葵花籽、奇亞籽和杏仁裝飾。

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第11張
  11. 金牛座:用柔和的巧克力和榛子搭配的smoothie bowl很符合個性寬容的金牛座吧?
    兩根香蕉,兩勺可可粉,兩勺火麻仁粉,3顆椰棗,半杯燕麥奶
    用香蕉、榛子、火麻仁、黑巧克力裝飾

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第12張
  12. 白羊座:是用薑黃做的smoothie bowl,香辣甘甜正好襯托出白羊座熱情而可愛的個性。
    牛油果半個、冰塊、1杯椰奶、1勺香草精、1勺薑黃粉、2勺姜粉、1勺肉桂粉、半勺肉豆蔻、1勺小豆蔻、1勺楓糖漿
    用覆盆子和奇亞籽裝飾

    十二星座smoothie bowl的做法步驟圖 第13張
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