火腿烤蛋杯

昨天發現囤積了很多以前做紙杯蛋糕剩下的紙杯…就決定“浪費”一下。用它來裝蛋蛋來做個烤蛋。真的很簡單很方便…還健康，不加油不加鹽一樣很好吃～（步驟裡含把蛋烤熟的技巧不要錯過哦～）這份美食的熱量：一杯136kcal

用料  

火腿烤蛋杯的做法  

1. 準備好原料，預熱烤箱180度

2. 加蛋（不用打散），然後放火腿丁，撒點兒胡椒碎。注意哦！如果你知道火腿有鹹味兒了你就不要再加鹽了！【這一步很隨意，具體往蛋里加什麼都可以。玉米青豆也行啊芝士也可以啊加你喜歡的東西as you like…只要保證能調味就行～】

3. 把紙杯放到烤箱。【敲重點】我家是1000W烤箱，先放在中下層烤15分鐘，這個時候其實蛋蛋上層還是生的，拿個小叉子在表面輕輕戳幾個孔出來（會發現還是蛋液哦～），然後小心換成中上層（離上烤棒很近）再考大概10分鐘（中途你用叉子試試，表面不再是軟不啦嘰的感覺就差不多了）。這樣子烤出來的蛋蛋都是熟的，而且表面的火腿不會焦，別擔心～可能蛋黃中間一丟丟部分顏色會比周圍深，是偏生一點，但它依然是熟了的。很安全很衛生而且口感剛好！【換層小心燙手】

小貼士

小貼士都寫在最後一步啦～
這是一款百變的蛋杯。可以做出無數種口味！簡單又好玩。而且這東西很合我爸媽（各位廣大婦女婦男們）的胃口。