小朋友平日比較喜歡肉鬆,尤其是肉鬆麵包,擔心外面肉鬆有新增劑,於是親自動手做了一份。用了麵包機的果醬功能,省事不費心!
用料
裡脊肉 | 700克 |
白芝麻 | 20克 |
生抽 | 15克 |
老抽 | 10克 |
食用油 | 30克 |
細砂糖 | 60克 |
鹽 | 6克 |
料酒 | 5克 |
姜 | 1塊 |
蔥 | 一根 |
香葉 | 5克 |
花椒 | 5克 |
桂皮 | 3克 |
肉鬆在家做—無新增放心吃的做法
準備好食材
裡脊肉切成小塊,入冷水鍋焯水,水沸後取出用溫水洗淨,肉段要切長一點,煮後會縮小。要不然肉鬆最後會成末的可能性比較大。
把肉塊放入鍋中,加適,的水和料酒、蔥姜、香葉、桂皮和花椒,煮沸,轉小火燉煮15分鐘。
取出的肉塊瀝乾水份,放入保鮮袋中,用擀麵杖敲散,肉趁熱敲很容易敲散,不要等涼透了再敲。
敲散的肉細條放入麵包機內膽,加入生抽、老抽、細砂糖、鹽,食用油拌勻。
選擇麵包機“果醬功能”啟動果醬程式。程式時間剩20分鐘時,重啟果醬程式。第二次程式攪拌30分鐘時加入芝麻,剩餘20分鐘關閉面包機。
肉鬆製作完畢
可以搭配白粥,還可以做肉鬆麵包!
小貼士
肉鬆做好後需要密封儲存,如果吃不完也可以放冰箱冷凍室儲存!