用料
牛腩 | 1000克 |
土豆 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
西紅柿 | 2個 |
大蔥 | 根 |
姜 | 片 |
蔥 | 少許 |
料酒 | 勺 |
生抽 | 勺 |
老抽 | |
八角 | 3個 |
冰糖 | 克 |
香葉 | 4片 |
桂皮 | 1塊 |
蒜 | 6瓣 |
牛腩冷水下鍋,加點薑片
水煮沸後大概再煮1分鐘,撈出牛腩。這個煮過牛腩的水,可以把一些肉末去掉後留下備用
焯過的牛腩乾乾淨淨
把土豆和胡蘿蔔切好
番茄切好
把大蔥、薑片切好,蒜粒稍微用刀拍一下。一根桂皮,4片香葉,3個八角,一些冰糖
中火把鍋燒熱,加點油加熱後把大蔥、薑片、香葉、桂皮、八角、蒜粒倒進去翻炒,蒜稍微變黃,有香味出來即可
倒入牛腩,翻炒3分鐘
均勻的加入料酒、生抽、老抽,繼續翻炒
加入冰糖繼續翻炒,直到冰糖融化,牛腩都已經有點入色。把剛才焯牛腩用的湯倒進鍋裡,湯要沒過牛腩的高度,中小火燜40分鐘。
試試牛腩是否變軟,差不多到適合自己喜歡的軟硬度之前,加入土豆和胡蘿蔔塊,繼續中小火燜15分鐘
最後加入番茄小火燜10分鐘
因為一次燜了一大鍋,我把部分牛腩和汁撈出留第二次吃。第二次的時候,只要加一些切好的土豆塊,中小火燜25-30分鐘就可以吃了。個人決定第二次吃,牛腩更軟更入味。如果喜歡這種口味的,燜煮時間可以加長,不過要注意別把汁燒乾。