紅豆薏米雜糧豆漿西屋破壁機的正宗做法

用料黃豆10克紅小豆10克薏米仁5克灰棗5克花生5克紅芸豆5克水500克紅豆薏米雜糧豆漿-西屋破壁機的做法豆漿模式...

用料薏米70克紅棗4顆，約20克大米50克水1000ml蜂蜜適量破壁機――紅豆薏米粥的做法大米薏米洗淨，紅棗洗淨去核，放入料理杯中。加入1000ml水料理機選擇“豆漿”模式並啟動機器停止後，加入蜂蜜調味。小貼士薏米有粘稠性，不可...

哈嘍~今天又來安利一波雜糧豆漿嘍，讓每天的早餐來點新花樣，健康營養巨好喝~用料雜糧20克黃油12克礦泉水300克4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的做法黃金亞麻籽+燕麥片+綠扁豆+胚芽米20g、黃豆12g、礦泉水300m...

一日之際在於晨，美好的一天從營養早餐開始！豆漿中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維和大豆異黃酮，有助於促進腸胃蠕動，還能抗自由基，抗衰老，女生要多喝哦～一週不重樣的養生豆漿食譜給大家整理出來，功效都寫出來了，根據自己需求選擇...

用料以下量為：1杯紅豆10克紫米10克冰糖11克水225克破壁機豆漿（紅豆、紫米）的做法破壁機...

減肥人群早餐必備‼️豆漿是我最喜愛的飲品之一。早餐來一杯，營養美味又低脂🥛非常適合想要減肥瘦身的小仙女哦💃豆漿不僅熱量低，而且蛋白質豐富。所以我特地買了一部破壁機，每天換著花樣做😘當時主要看重它有預約和破壁免...

用料薏米18克赤小豆18克大黃米10克大棗三顆清水450毫升紅豆薏米糊（破壁機）的做法稱好所有材料後，清水洗淨，加450毫升水，一起倒進破壁機內，預約米糊功能既可早上醒來後就可以享用了，我做的這個是兩人份，正好出兩碗...

廚房裡大大小小的廚房電器各種各樣，大到廚師機，小到電動蒜泥器，可謂五花八門。至於破壁機，一直心心念念但沒入手，主要原因是他的功能跟廚師機，料理機都有很多相同的部分，再者也是怕自己三分鐘熱血，買來新鮮幾天閒置了。不過今...

用料薏米（炒熟）30克赤小豆30克茯苓15克芡實（炒熟）15克水（加料）刻度1500克美的破壁機做薏米紅豆祛溼漿的做法芡實炒至微微發黃，放涼後密封儲存。薏米炒至微微發黃，放涼後密封儲存。將所有的食材清洗乾淨後放入破壁機內，水和食材...

自從購入破壁機，幾乎每天都打雜糧豆漿給家人喝。早晨聞到都香，暖暖的。用料黃豆隨意克玉米半根任意雜糧隨意破壁機之雜糧豆漿的做法玉米、黃豆、雜糧包裡的雜糧倍濃豆漿模式，無需過濾，口感香濃。小貼士如果喜歡淡一點，雜糧...

記錄下，懶得每次翻食譜用料黃豆，或黑豆，紅豆等80克涼水加到1200ml水位或另一種方子：紅豆50克，小米30克豆漿：西屋破壁機的做法提前一晚浸泡洗好的豆子，不泡也沒關係。啟動豆漿模式，30分鐘自動結束。放冰糖，點動模式化糖。...

過完年，廣州進入滴滴答答的溼雨天氣，我們身體要及時排溼才能健康舒適。薏米是祛溼法寶，搭配香濃芳鬱的紅豆，再隨心配合一點祛溼豆和燕麥，小妮妮用新買的破壁機打成濃濃的豆漿，味道好極了，推薦給大家，好東西大家分享，一起去溼氣...

秋天了，到了豐收的季節。最近一直長居西安，本來一直感覺各種不習慣，可是這裡到了秋天有新鮮的核桃，剝了外面的殼還可以繼續撕裡面的果仁皮，好有手感哈哈。不管是新鮮的栗子還是核桃都是這個季節應該多吃的食物，都說吃東西要...

去溼氣的畫重點～薏米本身是寒性的，一定要炒過哦用料赤小豆20克炒薏米20克黑豆20克黑米20克茯實20克茯苓20克破壁機薏米赤小豆豆漿的做法薏米之前自己炒過的，都沒有泡過，直接洗的，加水1000ML，豆漿健...

堅持每天喝豆漿喲～用料黃豆少許黃豆少許燕麥米少許薏米少許清水500ml破壁機版❤️紅豆薏米豆漿的做法所以食材洗淨所有食材放入破壁機加入500ml清水功能鍵選擇“五穀漿”模式半小時後就好咯❤️香噴噴小貼士破壁機沒有加熱...

很喜歡秋季，有很大一部分原因是因為她~桂花🌸她的芳香濃郁、張揚;她的體態，纖小、婀娜……(寫不出來了😂😂😂😂)我喜歡將她收藏，想她的時候，讓她變成食物的一部分，進入我的身體，愉悅一天的心情💃用料薏米+紅豆50克純淨水100...

用料黃豆10克燕麥米5克糯米10克薏仁米5克杏仁5克百合5克山藥5克水500克杏仁百合豆漿-西屋破壁機的做法豆漿模式...

用料紅豆40克薏米40克枸杞5g水600ml破壁機紅豆薏米糊的做法放進破壁機中。按~...

現在很少有機會可以喝到小時候石磨的古早豆漿了，都交給了機器。可是普通豆漿機煮出來的豆漿，只能叫豆漿水。因為把精華營養豐富的豆渣過濾掉了。如今快節奏的生活，沒有人為了一杯豆漿再去手磨石磨。可是科技改變生活，我用...

五穀豆漿，八種食材，每天一碗，溫暖家人的胃...用料黃豆適量紅豆適量綠豆適量紅棗適量枸杞適量百合適量葡萄乾適量核桃仁適量鷹嘴豆適量蓮子適量黑芝麻適量糯米適量小米適量玩轉破壁機之雜糧豆漿、米糊的做法❤南瓜米糊:貝...

親測每一款都好喝，快安排起來吧（古法玉靈糕真的巨好）（芝麻傳統做法）（月jing量少的食譜）（去溼/氣的食譜）（臉色好的食譜）（安神助眠食譜）（孩子挑食、不愛吃飯、便祕、口臭、體質差）（愛生氣發脾氣來一杯、去、肝、火）用料黃豆克水克破壁機...

懶得稱啦，用手抓適量，1200毫升的水，香濃豆漿用料黃豆適量花生適量紅豆適量燕麥適量黑芝麻適量紅米適量燕麥米適量黑米適量五穀雜糧豆漿（破壁機版）的做法備好五穀雜糧食材主料，黃豆，紅豆，黑芝麻，黑米，紅米，燕麥米，花生，有黑豆忘記抓...

紅豆可祛除體內溼氣，燕麥熱量較低，紅棗可美容養顏，經常食用有益身體健康。用料紅豆50克紅棗30克（去核）燕麥片30克水1000毫升冰糖適量（可不放）紅豆紅棗燕麥片豆漿（西屋破壁機）的做法準備好所有食材。將紅豆、燕麥片洗淨，紅棗洗淨...

用料豆漿西屋破壁機的做法養生養胃米糊米糊補血健腦風味西湯蔬菜湯雞湯骨湯骨湯果汁玉米汁果汁棗zhi綠豆沙冰沙注意醬牛肉做法：洗淨牛肉，放足涼水至少沒過牛肉，煮開了如果水少了一定要加熱水，不然牛肉煮不熟了。加入蔥段...

用料黑豆30克薏米5克赤小豆10克水300克破壁機黑豆紅豆薏米豆漿的做法材料洗淨洗淨放入破壁機選擇豆漿功能飽腹感強的豆漿就做好了配上自己做的麵包🍞是一頓簡單快手的早餐小貼士注意不要超過破壁機的上線水位...